昨日もありがとうございました

さて、最近のクラスではヨガ教えが繋がる繋がる。
そして、私は日常的にシンクロが起こりまくっていて、ほんとにしあわせがヤバい。
なんなんだ?!

ま、たまにこういう時あるけど、今回ヤバい。
クラスでもお話ししてますが、瞑想はやればやるだけ効果が出るという言葉は違って、やればやるだけ開ける。ほんとに。あとはね、その見えたチャンスを掴むだけ。
瞑想ってすごいのよ。

なにか効果を出そうとしてやることちゃうねんけどね。
チャンスを掴むって言うだけど、もう手の中にあるねん。
でもね、瞑想してる人と瞑想してない人違いは、してない人は手の中にすでにあるその事実が怖くなって、あえて手放してる人もおる。わかるかなぁ。

本当の自分もそうやねん。瞑想してるとね、その自分が一瞬でも見えた時これや!絶対これ!って確信する。
あとは、ブレないようにするんじやなくて、ブレてんな〜って眺めたり、真掴んだりするだけで、乗りこなせるようになっていく感じ。自転車とおんなじや。

おもろいなぁ。
また来週もお待ちしてます。


心のそばに。