おつかれさまー

今日もたくさん練習に来てくれて、本当にありがとうございます。新しい動きは1つもなくやりたかったんだ。

同じ動きでも、見方を変えたり、アプローチを変えると気づくことあるでしょ?
やってるつもり、知ってるつもりが外れたとき、大きな波が押し寄せるような気づきが降りてくる。そんな時間にしたかった。

みなさん最後スッキリされて、お顔も晴れ晴れでよかったです!思ってるより冷えてるし、思ってるより頑張りすぎてるんだよね。
ほぐれて、ゆるんだら、あれ?もうできてた!とか、もうここにあった!と見えてくるんだ。そうやって地味な動きを丁寧に練習することって、そのまま生活に繋がります。

きっとみんなの生活の中に、その丁寧さや、温かさが流れ込みますよ。
クラスの間、わたしと離れがんばってるシュンシュン。帰っておっぱい飲んだら爆睡です。猫に起こされご機嫌ななめ。
今日もみなさん可愛がってくれてありがとう!