神戸市須磨区 名谷駅徒歩3分

*karuna yoga*studioのyokoです。

 2007年6月にヨガスタジオとして、神戸、名谷にオープンしました。みなさんが自分らしく、心身が内側から満たされ、リラックスできる場所をご提供したいと考えています。資格を取るための練習ではなく、ご自身の生きる可能性を広げ、その可能性を世界に広げていくことのできるヨーガを体験してくださいね。

 

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yoko yoga class

 土曜日  9:00~10:00  入門クラス

      10:30~11:30  入門クラス

日曜日  9:00~10:30  中級クラス

     11:00~12:00  入門クラス

月曜日  19:30~20:30  入門クラス

2017年 通常クラス臨時休業
8/14(月),
11/13(月),18(土),19(日),20(月)
12/30(土),31(日)


無料体験クラス

2017年7月30日日曜日 12:30〜13:30



ふくちゃんのお手当クラス

大好評につき、次回は8月26日土曜日14時から開催予定です!

詳細は少々お待ちを。



*yoko blog*

2009年から2016年のブログはこちらからどうぞ。

あのー

仕事してるんですけど…
気持ち良さそうやし、起こされへんやん。
パソコン膝の上で暑いわー。

暮らしの手助け

毎週クラスに来てくれる忍くん。
彼は庭師さんです。
夫婦で練習しにきてるんだけど、とってもかわいい素敵な夫婦で、うちの庭について困ってるんだーって相談すると来てくれるようになってね、ほんと助かってます。
お水やるだけでも30分近くかかるからさ。それはとにかくがんばる。

先週、彼が1人で草引き、手入れに来てくれて暑い中1日で綺麗さっぱり。さすがっす。早いし綺麗!
とにかく草引きだけでも、2.3日かけてたのね。その草を捨てに行くのに、45Lのゴミ袋に10袋近く。次の日朝から捨てるだけでフラフラ。

この作業を手伝ってもらえるようになって、うちの中のことに手を入れれるようになり、開かずの間を片付けたり、ウメボ干したりね、1つづつ部屋を雑巾かけて、猫の毛やホコリを払い、すっきり過ごせます。って、うちの中でも汗だくなるけどね…

快適に暮らす手助けをしてもらえるのはありがたいことです。

梅ちゃん

初めて梅干し作ってんねん。
最後の仕上げ。梅を干すの。 
しっとりめがいいので、2日ほどにしようかと思ってる。
梅酢も瓶に入れて、太陽に当てるんだってさ。おもしろいな。
東京から姪が帰ってきたので、パチリ。眼鏡らしい。
ポーズの意味はわかりませんが、かわいいのでえっか。

忘れてたー

なんか最近お腹の中が冷えるなーって、思っててさ、ま、冷たいものや夏野菜、そら冷えるねんけど、忘れてたわ。

お風呂浸かるの。

6月ハワイ行ってから、帰ってもまた須磨やら淡路やら海で遊んで、それでなくても畑や家事するだけで、1日2.3回はシャワーしないと汗っだくで大変でさ。
そのうちシャワーが当たり前というか、何回目のシャワーかわからんくらいになって、お風呂浸かるの忘れてた。

今日は久々に湯船に。
ビビった。バリ冷えてる。

もちろん暑くて汗だくになるけど、やっぱ湯船大事やな。反省、反省。

そっかー

新参者コナコル。

毎日先住猫たちにちょっかい出しては、喧嘩して、暴れ倒し、寝る時は閉じ込めないと寝ない・・・。

はっきり言って問題児です。

 

でも、今初めてコノコル爆睡。

 

この子もきっと一生懸命がんばって、新しい家族と仲良くなろうとしてたんやろうなー。なにしても起きない。

ねこって不思議だな。

すごい勉強になるっていうか、ねこってすごいなー。

ただただかわいい。

起きたらまた暴れだすんだけどね・・・。

ま、大人になるには時間がかかるよな・・・。

ゆっくりね。

この新しい出会いに感謝して。

コナコル

新しくうちのチームの一員になったコナコル。産まれて数ヶ月で、まだまだ手のひらサイズ。この子がうちに来て5日。最初の何日かほんと暴れるので私たちも猫たちも全く寝られず、フラフラ。

うちの猫たちは、子猫がかなり嫌みたいで、始終シャーシャー怒っていました。

コノコルはコノコルで、よう心折れへんなと感心するほど、大人猫たちにちょっかいばかり。ヴィシュに殴られても、ラーちゃんに蹴散らされても、ちょこちょこ寄っていく。なんか感動するほどやで。

気にしないって、出来そうでできひんやん。コノコルすごいわ。

うちに来て5日。
やっとヴィシュにおはようが通じたらしく、鼻同士を合わせて仲良くしてます。
ヴィシュは激ビビりなので、そんな自分にびっくりして、時々パニックにならはりますが、ほんとに優しい子なんだ。

ラーちゃんは自分が一番の女の子なので、まだまだ心許しませんが、きっといい仲間になるはず。どうなっていくのか見てるのが楽しいよ。

合う合わないなんて言うけど、みんな産まれてもてんねんから、お互いを理解するしかないんよね。合わないからもう会わないとかないやん。合うとか合わへんとかそんなこと言うてる場合ちゃうねんな。それぞれの関係性を自分で築いていくしかないねんな。それぞれの距離で。

猫の世界素敵やわー。






みんなへおすすめ 本、いろいろ



アミちゃんシリーズ3冊です。この本で愛を感じてくださいね。まるちゃんの絵だけど、絵だけね。

作者は違うよ。





年齢関係なく、女性なら絶対読むべし。

男性が読んでもいいけど、ほんまに人間として読んで欲しい1冊です。



このお塩以外に食べれなくなるほど美味しい。っていうか心に届くミネラルです。

 

おにぎり注意!食べ過ぎてしまうほど美味しいから。食材の旨味を存分に引き出してくれます。

スタジオでも置いてますが、ラクナール。

笑けるネーミング。でも、ほんまにラクナール。

やばいぜよ。

使用方法は必ずyokoに聞いてね。

おなかへっ込みまっせ。後ろ普通に振り向けまっせ。



一気に読んじゃった!

目に見えている世界だけじゃないんだよなー。


私タロットとか無理なんです。でも、ユニコーンやばい。

すっごい助けてくれます。やったことない人はyokoに聞いてね。おもしろいよー。



これで病院さよなら。

薬さよなら。

子供でも飲めちゃうよ。


ビワの凄さは言葉にできない。

日本がビワの木だらけになればいいのに。




私ね、テレパシーできるねん。

これ。それです。


パウロ コエーリョさんの本はすべて読みましたよ。大事なことって変わらず残るんだよねー。